Kiến tạo cuộc sống toàn hảo

Giới thiệu về cuốn sách “KIẾN TẠO CUỘC SỐNG TOÀN HẢO: Đối thoại với Joseph Goldstein”

Kiến tạo cuộc sống toàn hảo là huấn luyện viên cá nhân của chúng ta trong việc tăng cường những “cơ bắp” toàn hảo.

Khi chúng ta không nói hoặc cư xử xuất phát từ sự chính trực, tính liêm chính của chính mình, chúng ta có cảm giác bản thân mình tệ hại. Hãy cùng khám phá xem làm thế nào bạn có thể sống với sự chính trực hơn — rồi sau đó cảm nhận nhiều niềm vui hơn — khi bạn theo dõi những cuộc trò chuyện sôi nổi này giữa Joseph Goldstein, người sáng lập phong trào chánh niệm hiện đại, và Gail Stark, một nữ doanh nhân, người học trò đồng thời cũng là người bạn thân thiết của ông trong hai mươi lăm năm.

Khi Joseph và Gail phân tích các yếu tố của sự liêm chính, tính toàn hảo trong đức hạnh — sự rộng lượng, giới hạnh, sự xuất ly, trí tuệ, lòng can đảm, kiên nhẫn, chân thật, quyết tâm, lòng từ ái và sự bình thản — chúng ta khám phá ra rằng mỗi phẩm chất là một bước chân trên con đường đưa chúng ta đến một nơi trao cho chúng ta sức mạnh của sự rõ ràng, tính cam kết và nhờ vậy, chúng ta sẽ cảm nhận trong mình tràn ngập niềm vui. Khi chúng ta củng cố và đan cài những phẩm chất này vào cuộc sống hàng ngày, chúng sẽ trở thành phản ứng đầu tiên cực kỳ đáng tin cậy của chúng ta trong một thế giới cần sự chính trực, tính liêm chính và sự toàn hảo của chúng ta ngay lúc này đây.

“Một cuốn sách thú vị, thiết thực, gần gũi và vô cùng sáng suốt. Hãy thử đọc và bạn có thể tận hưởng một cuộc trò chuyện thân thiết với một vị thầy tuyệt vời đồng thời học cách yêu thương và thanh lọc tâm thức của chính bạn.”

— JACK KORNFIELD, tác giả của A Path with Heart

Xem thêm thông  tin về tác phẩm, tác giả Ở ĐÂY

Xem thêm về sách thiền Vipssana Ở ĐÂY